.

Vừa qua, giải Vô địch Dancesport Châu Á 2008, với sự đồng ý của Liên Đoàn Dancesport Thế Giới, đã được tổ chức trong 2 ngày 6/12 – 7/12/2008 tại Đài Loan. Sau 2 ngày thi đấu đầy nhiệt huyết, với quyết tâm cao và sự cố gắng hết mình, đoàn thể thao Việt Nam đã lọt vào top 10 cùng với những tên tuổi như Hàn Quốc, Nhật Bản, Kyrgyzstan, Kazakstan, và nước chủ nhà Đài Loan.


Đây là một giải đấu lớn có chất lượng chuyên môn cao nằm trong các sự kiện đáng chú ý của Liên đoàn Dancesport Thế Giới. Giải đấu đã thu hút sự tham gia của các cặp VĐV viên của nhiều quốc gia và các trọng tài quốc tế đến từ Australia, Mĩ, Tây Ban Nha, Nhật Bản, Đài Loan, Phần Lan,...

Sự kiện cặp VĐV Chí Anh- Khánh Thi của đoàn thể thao Việt Nam là 1 trong 10 cặp VĐV dẫn đầu không chỉ ghi nhận sự nâng cao trong chuyên môn cũng như sự đóng góp hết mình của các VĐV mà còn đánh dấu sự phát triển nhanh chóng của nền Dancesport Việt Nam. Dù còn rất nhiều khó khăn trong luyện tập cũng như tham gia thi đấu, đặc biệt là trong các giải đấu lớn tầm cỡ Quốc tế, nhưng bằng lòng đam mê và sự cố gắng không ngừng, cùng với sự ủng hộ rất lớn từ Liên đoàn TDTTVN, những thành công mới đã và đang đến với các VĐV nói riêng và nền khiêu vũ thể thao nước nhà nói chung.

Một lần nữa xin chúc mừng đoàn thể thao Việt Nam, chúc mừng cặp VĐV Chí Anh - Khánh Thi, và với sự phát triển mạnh mẽ của Dancesport như hiện nay, chúng ta có quyền hi vọng vào những thành công lớn hơn sẽ đến trong tương lai!

Thu Thảo

Tin từ :[url=http://dancesport.vn][/url]

Ngày 8/11 tại cung thể thao Quần Ngựa Hà Nội, trong số hơn 50 đôi nhảy đến từ mọi miền đất nước có rất nhiều đôi cực teen, đã tham gia tranh tài và cống hiến cho khán giả một buổi trình diễn cuồng nhiệt thật khó quên trong cuộc thi VĐQG Dance sport 2008.

Có rất nhiều giải thưởng dành cho các đôi nhảy và CLB, trong đó 2 giải quan trọng nhất là: vô địch nội dung latin và vô địch nội dung Standard lần lượt được trao cho các cặp Chí Anh-Khánh Thi (đội tuyển Hà Nội) và Vũ Thạch - Khánh Chi (đội tuyển HN).


Minh Đức - Vân Diễm, vô địch Cúp các CLB 3 điệu latin, giải nhì VĐQG Latin.


Cặp VĐV Hữu Nam - Thanh Huyền, vô địch Cup các CLB 3 điệu Standard.

Xem chi tiết Tại đây
Nguồn từ: http://dancesport.vn

Chí Anh - Khánh Thi vẫn luôn giữ được phong độ đỉnh cao như ngày nào.

Ngày thi đấu hôm qua(8/11/2008) đã diễn ra đầy kịch tính và bất ngờ đến tận phút cuối cùng, kết quả không giống như nhiều người dự đoán trước khi giải diễn ra. Ngoài sự ổn định về phong độ thi đấu của cặp VĐV Chí Anh - Khánh Thi, thì đã có rất nhiều cặp VĐV mới vượt trội lên, đặc biệt là những VĐV rất có tiềm năng của TP HCM. Sau đây là kết quả chính thức của giải.



Xem chi tiết Tại đây
Nguồn từ :http://dancesport.vn/

Vài năm trở lại đây, khiêu vũ thể thao đã trở thành sự lựa chọn của rất nhiều bạn trẻ. Môn thể thao đầy tính thẩm mỹ này không chỉ đem lại hình thể đẹp, sự dẻo dai mà cả vinh quang nữa.

Để chuẩn bị lực lượng và thực tập cho công tác tổ chức Đại hội thể thao trong nhà châu Á 3 (Asian Indoor Games 2009) tại Việt Nam, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hà Nội sẽ tiến hành giải vô địch khiêu vũ thể thao quốc gia và Cúp các CLB toàn quốc năm 2008 tại Cung thể thao Quần Ngựa (Hà Nội) vào 8/11 tới. Giải sẽ có sự tham gia của hơn 50 đôi nhảy thuộc hơn 30 CLB trên toàn quốc.



Giải sẽ chia làm hai hệ thi đấu. Hệ phong trào sẽ dành cho 6 nhóm tuổi (thiếu nhi dưới 12 tuổi, thiếu niên 12-13, 14-15 tuổi, thanh niên 16-34 tuổi, trung niên 35-49 tuổi, cao niên từ 50 tuổi trở lên). Trong khi đó, hệ VĐQG sẽ được quan tâm nhiều nhất với sự góp mặt của 27 cặp nhảy xuất sắc nhất Việt Nam.

Xem chi tiết tại đây

Khiêu vũ không chỉ là bộ môn nghệ thuật mà còn là một môn thể thao với rất nhiều lợi ích về sức khoẻ và vẻ đẹp cơ thể.
Bạn có thể đốt cháy lượng calorie thừa
Chỉ cần 15 phút trên sàn nhảy với các vũ điệu Latin sôi động (như Cha cha cha, Jive, Meregue,...) bạn có thể đốt cháy trung bình 104 calorie. Còn nếu bạn chạy bộ với vận tốc 5km/g trong cùng khoảng thời gian, bạn chỉ giảm được 159 calorie, lượng calorie còn giảm ít hơn nếu bạn đạp xe đạp, chỉ có 74 calorie.
Bạn có thể tập cơ tim vận động tốt hơn
Dựa vào tốc độ và khả năng hoạt động của bản thân người tập, khiêu vũ có thể giúp tăng nhịp tim từ 80 lên 120 nhịp/phút (có khả năng còn tăng nữa). Một bản nhạc khoảng 3 - 4 phút và nếu như trong vòng 20 phút bạn có khả năng nhảy liên tục, những nỗ lực này sẽ giúp tăng sức khoẻ và độ dẻo dai cho tim của bạn.

Cơ bắp của bạn sẽ dẻo dai hơn

Khiêu vũ là một cách tuyệt vời để tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp. Buộc các cơ phải hoạt động với một cường độ cao là cách tốt nhất để tăng độ bền cho cơ mà không làm cho bạn có một thân hình "cuồn cuộn cơ bắp".

Đặc biệt đối với phụ nữ có vấn đề với khung xương chậu, hãy thử tập "múa bụng" (đây là cách tốt nhất vì tất cả các cơ bụng và eo của bạn phải xoay chuyển liên tục).

Xương của bạn sẽ trở nên chắc chắn hơn

Khiêu vũ để tập cách chịu lực cho xương, đặc biệt là giúp cho những xương chịu lực như: xương ống chân, ống quyển và xương đùi. Nó còn giúp ngăn chặn, hoặc ít nhất cũng làm chậm quá trình loãng xương. Không giống như các môn thể thao vận động mạnh như: đi bộ, chạy bộ hoặc thể dục nhịp điệu, khiêu vũ hiếm khi làm bạn bị những chấn thương nguy hiểm.

Những khớp xương của bạn sẽ khoẻ hơn

Theo thông tin từ Tạp chí Y học của Mỹ, cách tốt nhất để tránh bệnh viêm khớp hoặc giảm nhức mỏi khớp là phải vận động các khớp thường xuyên. Những chuyển động liên tục của khiêu vũ giúp phát tán chất bôi trơn đến các mô và khớp, bạn không nhất thiết phải nhảy những điệu sôi động, chỉ cần một điệu Valse chậm nhưng thường xuyên cũng có thể giúp bạn duy trì một cơ thể khoẻ mạnh.

Bạn sẽ cảm thấy hài lòng về bản thân hơn

Khiêu vũ tạo cảm giác hưng phấn để bình ổn tâm trạng của bản thân. Bất cứ lúc nào bạn để ý, bạn đều có thể thấy bộ mặt tươi cười của các vũ công khi họ bước trở vào từ sàn nhảy.

Con người là sinh vật mang tính cộng đồng cao. Còn khiêu vũ lại là hoạt động xã hội có thể giúp con người khẳng định vị thế và có cái nhìn lạc quan hơn về cuộc sống.

Không như những loại hình vận động khác, khiêu vũ không tập hợp những chuyển động liên tục và lặp lại. Bạn phải tập trung vào từng bước nhảy. Đó cũng là một cách để luyện trí nhớ, và giúp bạn thêm hứng thú giải quyết những công việc tẻ nhạt hàng ngày.

Khiêu vũ giúp các cặp nhảy hiểu nhau hơn thông qua việc tập trung cao độ vào những bước nhảy của bản thân và của bạn nhảy.